すずき歯科医院
規則正しい生活を
虫歯になるのは「きちんと歯磨きをしないから」だけではなく、生活リズム、特に食生活も大きく関係しています。
頻繁な間食、ながら食べやダラダラ食べを続けていると、口の中は酸性の状態が続き、虫歯のリスクが高くなってしまいます。
規則正しい食生活を心がけましょう。また、唾液の働きなどによって口の中をきれいにしておくためにも、しっかりと噛んで食べることも大切です。
DA 高橋
すずき歯科医院サイト：https://www.dental-suzuki.com/
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