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すずき歯科医院

歯ブラシで汚れは約50％しか落とすことができません。デンタルフロスを使って残りの汚れを落とすようにするといいでしょう。歯ブラシは歯と歯の間には届きにくいですがデンタルフロスは歯の間にまで入ります。むし歯予防にも大変役立ちます。

ポイント
・フロスは全体で約15㎝をめどに使用します。のこぎりのように前後に動かしてみましょう。
・ただ通すだけではなく歯に沿うように通すとより効果的です。
・物が詰まりやすい、歯ぐきがやせてきた、歯がながくなった・・・このように感じたらフロスを使用しましょう。