歯ブラシは合ったものを使いましょう
皆様歯ブラシはいつもどの様になものをお選びですか?
当歯科医院で推奨している歯ブラシの多くは
歯と歯茎にやさしい
プラークをしっかり掻き出せるコシのあるもの
清掃効果を高める毛の密度
お口のサイズに合ったヘッドの大きさ
知覚過敏や歯茎が削れてしまってる方の殆どが硬い毛先の歯ブラシをお使いになっていたり、電動歯ブラシを強く当ててしまってる方が多くいらっしゃいます。
ゴシゴシ磨いてる方でも歯周ポケットの磨き残しをきちんと掻き出せてない方は歯茎の中に歯石や磨き残しが多くある方が多数いらっしゃいます。
ブラシの毛先が硬いとなかな歯周ポケットのなかに入り込まずしっかり磨き残しを除去する事は出来ませんし、ヘッドが大きいと当てなければならないところに操作良く当たりません。
歯ブラシで大切なのは歯と歯茎の間と境目のプラークをしっかり掻き出す事です。
なるべく柔らかめの歯ブラシで歯周ポケットの中からしっかり磨き残しを書き出しましょう。
まずはご自分に合ったブラシ選びから始めましょう!
歯科衛生士 高井
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