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すずき歯科医院

今年もよろしくお願いいたします。

お正月は終わってしまいましたが、皆さんたくさんのおいしいご馳走をいただいたことと思います。

食事中にむせる、かぜでもないのに咳込むことが多いという人は、飲み込む力が低下しているかもしれません。
誤嚥によって気管や肺に飲食物が流れ込むと、口腔内の細菌も一緒に肺に入り炎症（肺炎）を起こしてしまいます。

飲み込む力を据えさせないためには、普段から大きい声を出す、頬を膨らませたりすぼめたりする、舌を出したり引っ込めたりするなどして、口周りの筋肉を鍛えましょう。
何かをしながらの「ながら食べ」も控えて食べることに集中しましょう。

DH 岡野